Hogyan lehet “jól” megbocsátani, hogy a haragod ne forduljon ellened?

Cikk megosztása

A megbocsátás a legnehezebb dolog a világon és nem egyetlen lépésből áll. Ez egy folyamat és gyakorlatilag szinte senki sem tudja jól csinálni.

De mit is jelent igazán megbocsátani?

A megbocsátás egy tudatosan meghozott döntés arról, hogy elengedjük a neheztelést vagy a bosszúvágyat valaki iránt, aki ártott nekünk. Függetlenül attól, hogy megérdemli-e azt, hogy megbocsássunk neki.

Minden egyes nap, amikor nem vagyunk hajlandók megbocsátani, fenékig isszuk a méregpoharat és azt gondoljuk, hogy attól majd annak lesz rossz, aki bántott minket.

Ebben az esetben a harag, a neheztelés és a bosszúvágy a méreg, amit napról napra lenyelünk. Annyira ragaszkodunk hozzájuk, hogy inkább meghalunk, mint hogy megbocsássunk annak a másik embernek. A saját negatív érzelmeink rabjává válunk és ebben a börtönben felemésztjük saját magunkat.

Nagyon fontos érteni, hogy a megbocsátási folyamat három szakaszból áll.

1. Az első, amikor egyszerűen csak kimondjuk, hogy megbocsátok. Sokan ezt csinálják, azonban ez önmagában nem elég.

2. A második szinten tudom ugyan, hogy az a másik rosszat tett velem, mégis egy emelkedettebb nézőpontból, mindennek ellenére jót kívánok neki. Nem átkozom, nem szidom és semmi negatív energiát nem küldök felé. Inkább úgy döntök, hogy adok és nem tartok vissza semmit, ami jó.

3. A harmadik a megbocsátás valódi és legmagasabb szintje, ahol felismerjük, hogy egyetlen végtelen erő létezik, egyetlen folyamat zajlik az életben. Hogy minden az életünkben értünk történik, a fejlődésünkért szövetkeznek az események.

Mindenki a saját szerepét játssza le azért, hogy te lejátszhasd a te saját szerepedet és fejlődhess. Amikor felismerjük a káosz mögött rejlő rendet. Amikor képes vagy hálát és szeretetet érezni irányába, mert pontosan tudod, hogy mi volt az ő szerepe a te életedben. Hogyan fejlődtél általa.

Tudom, hogy ez most sokakban tiltakozást vált ki és magából kikelve csattan fel, hogy “Nehogy már jót kívánjak egy ilyen abuzív állatnak!” „Menjél te anyukám a p…..ba!”

Persze ez teljesen érthető első reakció.

De ha az illető megmarad ezen a szinten, ebben az energiában, akkor sajnos nincs kiút. Nincs kiút a nélkülözésből, a szegénységből, a betegségből. Nincs kiút a magányból. Szó szerint halálra ítéli magát.

Ebben a megbocsátási folyamatban segítek a hozzám fordulóknak.

A segítségemmel eljutnak oda, hogy képesek újra megtapasztalni az örömöt, a boldogságot. Visszatér az egészségük. A belső ragyogásuk megmutatkozik kívül is, ezáltal sokkal magabiztosabbá, vonzóbbá válnak és egész egyszerűen beindul az életük. Mert aki magabiztos, vonzó és sugárzik belőle az élet, az talál jó munkát, azt jól megfizetik és annak lesz boldog párkapcsolata is.

Ha te is szeretnél már szabadulni a magánzárkából, akkor várlak szeretettel az általam létrehozott zárt csoportban, ahol megtalálhatod a kulcsot a szabadulásod zárjához.

👇

https://tisztatudat.wixsite.com/tiszta-tudat

patakianiko.hu

Érdekelhet még

Szorongás és stressz

Még mindig szorongok és pánikrohamaim vannak…

“Még mindig szorongok és pánikrohamaim vannak, pedig évek óta pszichológushoz járok.” – miért nem ad megoldást a pszichoterápia és hol van a megoldás kulcsa? Milyen tudatalatti programok okozzák a szorongást és a pánikrohamot?

Önismeret és tudatosság

“Spirinéni” útvesztői

“A gyerekem és a férjem nem tisztel és én még mindig mantrázok!” A spirituális bullshit nem oldja meg az életet – csak halogat! Miért nem működnek a felszínes megoldások az 40-50 éves anyák identitásválságában.